G.A.S.E.L.L.E Groupe des Amis des Sports et des Loisirs de Liancourt et Environs
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G.A.S.E.L.L.EGroupe des Amis des Sports et des Loisirs de Liancourt et Environs

1ère partie - Vidéos animateurs du 1er confinement

Bougez avec Doanh pour une partie de CARDIO FIGHT

Anne-Sophie vous propose un mix de ses séances de ZUMBA

Suivez Olivier dans son jardin pour un cours de GYMNASTIQUE

Ci-dessous, Doanh vous entraîne pour un cours de RENFORCEMENT MUSCULAIRE

STRETCHING POSTURAL En cette période de confinement voici quelques conseils prodigués par la présidente de la discipline, pour pratiquer à la maison :

    INFOS

Retrouvez les vidéos réalisées par nos animateurs lors du 1er confinement, sous la page Actualités :

1ère partie

2e partie

3e partie

 

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Adhérents Gaselle,

Si vous souhaitez suivre des cours en "live" avec Anne-Sophie, inscrivez-vous par mail à :

martine@gaselle.fr