G.A.S.E.L.L.E
Groupe des Amis des Sports et des Loisirs de Liancourt et Environs
1ère partie - Vidéos animateurs du 1er confinement
Bougez avec Doanh pour une partie de CARDIO FIGHT
Anne-Sophie vous propose un mix de ses séances de ZUMBA
Suivez Olivier dans son jardin pour un cours de GYMNASTIQUE
Ci-dessous, Doanh vous entraîne pour un cours de RENFORCEMENT MUSCULAIRE
STRETCHING POSTURAL En cette période de confinement voici quelques conseils prodigués par la présidente de la discipline, pour pratiquer à la maison :
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