Pour bien randonner,

Munissez-vous d'une bonne paire de chaussures dans lesquelles vous avez l'habitude de marcher, et nous vous recommandons une paire de chaussettes spéciales anti-cloque, anti-échauffement. Vous les trouverez dans les magasins de sport. Ainsi chaussés, vous pourrez dérouler les kilométres sans vous en apercevoir.

LA MARCHE EST LA MEILLEURE MEDECINE DE L'HOMME

                       HIPPOCRATE (ENVIRON 460-370 av J.C.)

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 Prochaines sorties ci-dessous :

Randonnée à Cinqueux reportée

Menée par Martine Verrier

Départ à 9 h 15 de Cinqueux

Circuit d'environ 10 km (2 côtes)

Possibilité de co-voiturage au départ de la salle Guy Lejeune à 9 heures.

Pour se rendre au départ de la randonnée : en sortant de Liancourt se diriger vers Angicourt direction Cinqueux. Stationner à l'entrée de Cinqueux rue de Liancourt (ancien morceau de route) / chemin de l'alouette (à gauche en entrant dans le village avant le feu clignotant).

Avoir de bonnes chaussures de marche. Bâtons conseillés. Prévoir également de l'eau.

Les randonneurs devront présenter leur carte d’adhérent Gaselle avant le départ. En cas de mauvais temps, le meneur se réserve la possibilité d’annuler la randonnée (voir le site internet la veille au soir)

Ci-dessous pour information

Evènement hors Gaselle

Participation des randonneurs de 3 €

Ci-dessous pour information

Evènement hors Gaselle

Frais d'inscription 12 € à votre charge