G.A.S.E.L.L.E Groupe des Amis des Sports et des Loisirs de Liancourt et Environs
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G.A.S.E.L.L.E Groupe des Amis des Sports et des Loisirs de Liancourt et Environs
G.A.S.E.L.L.EGroupe des Amis des Sports et des Loisirs de Liancourt et Environs

Martine, Jean-Michel, Chantal, Jacques, Francine,     nos meneurs de randonnées

Jacques notre responsable des randonnées et votre guide. Très consciencieux, sa joie de vivre et sa rigueur vous entrainent sur les sentiers battus, en sous-bois, au milieu des champs, au tournant d'un village. Il va bon train, mais ne vous oublie pas en cours de route.

Munissez-vous d'une bonne paire de chaussures dans lesquelles vous avez l'habitude de marcher, et nous vous recommandons une paire de chaussettes spéciales anti-cloque, anti-échauffement. Vous les trouverez chez Décathlon ou Intersport. Ainsi chaussés, vous pourrez dérouler les kilométres sans vous en apercevoir.

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      LA MARCHE EST LA MEILLEURE MEDECINE DE L'HOMME

                       HIPPOCRATE (ENVIRON 460-370 av J.C.)

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   Nos sorties ci-dessous :

Programme prévisionnel des randonnées

jusqu’à fin mars 2020

 

Dates

Guidée par

Samedi 21 décembre

Francine, Martine, Jean-Michel

Vendredi 3 janvier     (1)

Francine, Martine, Jean-Michel

Dimanche 19 janvier (2)

Equipe randonnée de la Gaselle

Dimanche 26 janvier

Chantal

Samedi 8 février

Francine, Martine, Jean-Michel

Dimanche 23 février

Chantal

Samedi 14 mars

Francine, Martine, Jean-Michel

Dimanche 22 mars

Chantal

  1. Rando « détox »
  2.  Rando « Galette »
Dimanche 19 janvier matin
Randonnée "galette" à La Neuville en Hez

Longueur : Option 1 = 8 km, option 2 = 11 km

Départ co-voiturage : 8 h 30 de l'église de Liancourt

Départ randonnée : 8 h 45 du stade de La Neuville en Hez

 3 modes d’inscription :

- Sur les feuilles affichées à la salle Guy Lejeune (jusqu’au vendredi 17 à 19h30)

 

- Par mail à l’adresse jacquesnewfricault@gmail.com (jusqu’au vendredi 17 à 20h)

 

-  Par SMS au 06 46 04 71 24 (jusqu’au vendredi 17 à 20h) 

 

Les inscriptions par mail et SMS ne seront valables que lorsque Jacques aura accusé réception

Détails de la randonnée
gaselleaccèslaneuvilleenhez20200119[8600[...]
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Parcours de la randonnée
gasellegalette20200119.pdf
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    INFOS

Randonnée "Galette" dimanche 19 janvier,

voir page

"Randonnées et sorties"

Dimanche 9 février

Assistez au spectacle

"La croisière en folie"

voir page Actualités

Les séances de sophrologie du

mercredi 15 janvier

et du

vendredi 17 janvier, sont remplacées par des cours de gym douce animés par Céline.

 

 

Samedi 18 janvier,

la séance de zumba est annulée, faute de salle.