G.A.S.E.L.L.E Groupe des Amis des Sports et des Loisirs de Liancourt et Environs
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G.A.S.E.L.L.E Groupe des Amis des Sports et des Loisirs de Liancourt et Environs
G.A.S.E.L.L.EGroupe des Amis des Sports et des Loisirs de Liancourt et Environs

Pour bien randonner,

Munissez-vous d'une bonne paire de chaussures dans lesquelles vous avez l'habitude de marcher, et nous vous recommandons une paire de chaussettes spéciales anti-cloque, anti-échauffement. Vous les trouverez dans les magasins de sport. Ainsi chaussés, vous pourrez dérouler les kilométres sans vous en apercevoir.

 

LA MARCHE EST LA MEILLEURE MEDECINE DE L'HOMME

                       HIPPOCRATE (ENVIRON 460-370 av J.C.)

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 Prochaines sorties ci-dessous :

 

Randonnée dimanche 30 janvier

menée par Monique

 

Circuit d'environ 9,5 km – sans difficultés

Départ à 9 h 15 du stade de la Neuville en Hez

(à l’entrée du village)

 

Possibilité de co-voiturage avec un départ à 9 heures de la salle Guy Lejeune.

Avoir de bonnes chaussures de marche. Bâtons conseillés. Prévoir également de l'eau.

En cas de mauvais temps, le meneur se réserve la possibilité d’annuler la randonnée (voir le site internet le samedi soir)


 

    INFOS

Randonnée

dimanche 30 janvier

 voir page "Randonnées et sorties"

 

Dates prévisionnelles des randonnées animées par Chantal :

- Dimanche 06 février
- Samedi 26 février
- Dimanche 06 mars
- Samedi 19 mars

(sous réserve d'éventuelles modifications)

 

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Pour participer aux cours, vous devez présenter votre carte Gaselle 

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Selon les instructions gouvernementales,

le pass' sanitaire est exigé. Le port du masque est de nouveau obligatoire excepté pendant la pratique sportive

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Les séances de zumba du mois de janvier auront lieu à Bailleval de 10 h à 11 h

 

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Rectificatif

Nous sommes informés par la mairie que finalement

La grande salle Guy Lejeune est disponible cette semaine. En conséquence

les cours suivants sont maintenus 

- Mercredi 26, stretching postural

- Vendredi 28,

pilates et les 2 cours de gym avec Olivier et Doahn.

 

Par contre,

Lundi 31, nous n'aurons pas la salle, le cours de gym d'Audrey est annulé.